Занятие спортом после лапароскопии: на какой день разрешены нагрузки
Процедура лапароскопического исследования представляет собой инновационную методику эндоскопической хирургии, посредством которой проводится диагностика и оперативное вмешательство. Лапароскопия на сегодня является довольно популярным способом исследования, которое широко применяется в гинекологии. Благодаря лапароскопии предоставляется возможным быстрое и эффективное излечение таких женских заболеваний, как эндометриоз, киста и доброкачественное новообразование матки, а также прочие виды онкологических формирований.
Процедура лапароскопии является не только эффективной, но и безопасной методикой. После проведения операции, пациенты практически в тот же день могут вставать и даже ходить. Продолжительность восстановительного периода после операции незначительная, что добавляет еще один значимый плюс лапароскопии. Спорт после лапароскопии, а также секс и тяжелые физические нагрузки разрешены через определенное время.
Лапароскопия и особенности ее проведения
Лапароскопия является упрощенной процедурой операции, которая проводится под общим наркозом. После того, как пациентка засыпает, в области живота врач выполняет три прокола, диаметр которых не превышает 10 мм. В одно из отверстий, которое выполняется чуть выше пупа, вводится специальный прибор под названием лапароскоп. Это специальная трубка, которая оснащена видеокамерой и источником света. Через два других отверстия вводится специальный хирургический инструмент, которым врач проводит лечебные процедуры.
Немаловажный момент оперативного вмешательства при помощи лапароскопии: после выполнения проколов в брюшную полость подается углекислый газ, который позволяет выпрямить стенки. Все происходящее внутри врач наблюдает на экране монитора под увеличением. Это говорит о том, что все действия выполняются с максимальной точностью. Когда процедура хирургического вмешательства заканчивается, все инструменты и приборы извлекаются. Продолжительность операции длится не более 2 часов в сложных случаях. В завершении раны от проколов зашиваются, которые достаточно быстро заживают, не оставляя при этом рубцов.
Период реабилитации после операции
Восстановительный период длится зачастую около месяца. Через 3-5 дней после операции пациентку выписывают из стационара, а швы снимают на 7-10 сутки. Восстановительный период зависит от таких факторов, как сложность операции и наличие осложнений после ее окончания.
Когда операция закончена, пациентку приводят в чувство. При этом женщина может ощущать слабость и головокружение. На второй день, при отсутствии осложнений, женщине можно вставать с койки и передвигаться. Пациентке обязательно необходимо соблюдать строгие указания и рекомендации хирурга, который проводил лапароскопию.
После операции женщина ощущает боль в области живота, что является нормальным фактором. Эта боль возникает как по причине проведения операции, так и посредством поглощения организмом углекислого газа, который нагнетался перед операцией. Если симптомы боли с каждым днем только возрастают, то об этом следует уведомить врача. Зачастую использование обезболивающих препаратов позволяет побороть эти признаки боли и стабилизировать состояние пациентки.
В отличие от традиционной операции, лапароскопия славится тем, что имеет достаточно короткий послеоперационный период. Продолжительность восстановительного периода составляет не более 5 дней. Если операция была не сложной, то пациентке разрешается вставать и ходить в тот же день. Ходить не просто разрешено, но и настоятельно рекомендуется. Делается это для того, чтобы нормализовать процесс кровообращения и предупредить развитие заболевания тромбофлебит.
В первый день после операции запрещено кушать. Организм должен восстановиться, а процесс переваривания пищи для него сейчас будет не на пользу. В первый день разрешается пить воду, только не газированную, а также компоты и кисель. Пить следует не много, но часто. В процессе операции организм теряет много жидкости, поэтому очень важно начинать процесс ее возобновления уже в первый день.
Когда заниматься спортом
Когда же можно заниматься любыми видами спорта после лапароскопии? Вопрос достаточно уместный, так как женщины беспокоятся не только о своей фигуре, но и тонусе мышц. Продолжительность реабилитационного периода длится не менее одного месяца. В этот период нельзя поднимать тяжести, заниматься спортом, а также запрещен и секс.
Почему нельзя поднимать различные тяжести после того, как снимут швы? Снятие швов говорит лишь о том, что кожные покровы в местах прокола срослись. Но для того, чтобы организм окреп и восстановился после хирургического вмешательства, потребуется некоторый промежуток времени, который равняется одному месяцу. В этот месяц женщине необходимо беречь себя от различных физических нагрузок, что положительно отразится на скорости восстановления.
Единственное упражнение, которое можно выполнять женщине сразу после операции – это совершать пешие прогулки. Естественно, такие прогулки должны быть не продолжительными, и они не должны изнурять организм. С каждым днем можно увеличивать время прогулок, что позволит укрепить организм. Возобновлять спортивные нагрузки разрешается не раньше, чем через месяц. Начинать следует с простейших упражнений, а поднимать тяжести разрешено не ранее, чем через 0,5 года.
Важно знать! Для сравнения: заниматься спортом после традиционного хирургического вмешательства разрешается не ранее, чем через 0,5 года, а к тяжелым видам упражнений можно постепенно приступать через год.
Не стоит забывать о том, что максимальный вес поднятой тяжести не должен превышать 3 кг. Такое условие действует на протяжении 2-3 месяцев после операции. Если женщина имеет большое стремление к выполнению физических упражнений, то заниматься можно только пешими походами на свежем воздухе.
Когда разрешены сексуальные отношения
Еще один очень важный вопрос, которым задаются девушки и женщины после пережитой операции: когда же можно заниматься сексом? Секс, как и спорт, является физической нагрузкой, которую следует исключить на время до 4-5 недель. Такое ограничение действует на любые виды лапароскопических операций. Организму требуется восстановиться, поэтому любые половые отношения категорически запрещены.
Спустя 1 месяц можно начинать ведение половой жизни, но с обязательным условием – половые партнеры должны предохраняться. Беременность для женщины спустя один месяц после лапароскопии противопоказана. Это обусловлено тем, что половые органы нуждаются в восстановлении, а ранняя беременность будет представлять стресс.
Важно знать! Кроме того, если женщина ведет не однообразный половой образ жизни, то предохраняться следует обязательно. Различные инфекции, которые могут попасть от полового партнера в организм женщины после лапароскопии приведут к серьезным осложнениям.
О зачатии ребенка после операции можно думать не раннее, чем спустя 5-6 месяцев.
Что запрещено после лапароскопии
После операции женщине запрещается путешествовать, так как длительные поездки очень сильно изматывают. Запрещается также посещать сауны, бассейны, солярии, а также купаться в открытых водоемах. Все это негативно отразится на восстановительном периоде.
Швы снимают через 7-10 дней, но все зависит от того, насколько крепкий иммунитет у пациентки. В некоторых случаях раны могут заживать свыше 10 дней, а у кого-то они восстанавливаются уже на 5-7 день. Швы снимаются только в том случае, если для зашивания ран использовались стандартные нити.
Важно знать! Для снятия швов следует прийти в клинику. Самостоятельное снятие швов противопоказано, так как в процессе их снятия пациент может ощущать боль.
В завершении следует отметить, что к послеоперационному периоду даже после безопасной лапароскопии следует отнестись серьезно. В противном случае потребуется повторная госпитализация.