Велоэргометр – определение и особенности устройства

Для обычных тренировок человеку может хватить велотренажёра, но если он преследует терапевтические цели или хочет как можно быстрее восстановиться, то ему понадобится другое устройство – велоэргометр. На первый взгляд может показаться, что никакой разницы между этими устройствами нет, но на деле велоэргометр, роботизированный или механический, имеет свои отличительные свойства.

В чём отличие?

Обычный велотренажёр – это специализированный симулятор велосипеда, предназначенный в первую очередь для простых физических упражнений. Он может замерять пульс человека, количество потраченных им калорий, но, как правило, всё этим и ограничивается.

Велоэргометр – это устройство, которое обладает более широким набором функций и может более гибко отслеживать и контролировать нагрузку, которой подвергается человек, а также его состояние во время занятий. Это позволяет составлять для человека индивидуальные программы тренировки и осуществлять их, в точности отслеживая нагрузку, учитывая состояние здоровья и другие параметры.

Велоэргометры часто применяются в реабилитационных центрах, где очень важно грамотно отслеживать работу сердца вовремя тренировки. Но, при возникновении такой необходимости, их можно приобрести и для использования в домашних условиях.

Важная особенность данных устройств заключается в непременном соответствии европейским стандартам, которые устанавливают отображение нагрузки в ваттах, что позволяет использовать их в терапевтических целях.

велоэргометр

Общие преимущества

К преимуществам подобных устройств можно отнести следующие:

  • Побочный плюс от контроля нагрузки заключается и в более грамотном использовании ресурса устройства – велоэргометры изнашиваются гораздо медленнее своих более традиционных «собратьев».
  • Хотя сам по себе типовой эргометр может быть довольно дорог, он всё равно дешевле и занимает меньше места если сравнивать с применяющимся для тех же целей тредмилом.
  • Занятия на подобном устройстве могут снизить дефицит двигательной активности и активизировать мускульную систему человека.

Дополнительные возможности

Опционально устройство может быть оборудовано следующими функциями и возможностями:

  • Подвесная система. Если человеку сложно находиться в вертикальной позиции, опционально может иметься специальная система, которая будет удерживать его в несколько подвешенном состоянии. Альтернативой может являться горизонтальный комфортабельный велоэргометр.
  • Стимуляция верхних конечностей. Хотя даже из названия понятно, что приспособление ориентировано в первую очередь на упражнения на нижние конечности, ими всё не ограничивается. Есть вариации, которые позволяют также тренировать руки.
  • Наличие механической или электрической тормозной системы. При механической системе нагрузка обеспечивается за счёт силы трения специального кожаного ремня или тормозных колодок. Это более простой вариант, где нужно соблюдать определённую скорости вращения педалей в достаточно чётких пределах. Если система электрическая, то торможение происходит за счёт того, что в электромагнитном поле перемещается специальный проводник.
  • Распознавание спазмов. Некоторые устройства могут не только лишь считывать данные о состоянии человека, но и умным образом понимать, не возник ли у него спазм – и ограничивать нагрузку.

Электростимуляция

Одной из интересных возможностей, которой обладают данные реабилитационные устройства, является электростимуляция. Она будет рассмотрена отдельно. Она заключается в том, что мышца, к которой подключены специальные электроды, стимулируется за счёт электрического раздражения. Особенность реализации данного действия заключается в том, что стимуляция происходит ровно в тот момент, когда мышца сама по себе активировалась, то есть во время осуществления движения, например, шага. В итоге происходит грамотная перестройка нейродинамики пациента.

Выбор

Есть много различных производителей подобных устройств, включая такие бренды как Proxomed, Spotrsart, Matrix и другие. Но лучше не выбирать их самостоятельно. Нужно не просто приобрести велоэргометр, но и учесть при его применении индивидуальную программу, составленную для вас лечащим врачом на основании показаний вашего здоровья. Потому обязательно проконсультируйтесь со специалистом и уточните у него, какие требования налагаются на устройство. А уже потом выбирайте подходящий велоэргометр, более бытовой или чисто медицинский, в рамках своих возможностей и на основе рекомендаций.

Подводим итоги

Велоэргометры, если описать их просто и кратко – это более точные велотренажёры с возможностью более гибкого контроля нагрузок и рядом дополнительных функций. Они незаменимы для реабилитации, потому часто применяются в специализированных учреждениях. Если ваша цель – обычный фитнес, то они вам, вероятнее всего, не понадобятся, тем более что их цена значительно выше традиционных устройств. Но если вы испытывали или до сих пор испытываете проблемы со здоровьем, то нужно непременно подумать или об упражнении на таких тренажёрах в медицинских учреждениях, или о приобретении их домой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

© 2018 ProSkopiyu.ru  ·  Сайт носит исключительно информационный характер. Копирование материалов сайта запрещено. Карта сайта
Adblock detector